CEVENNES : DU VIVARAIS AUX CAUSSES

CAROUX RANDO BIEN ETRE



Nombre de jours de marche :

CAROUX RANDO BIEN ETRE


à partir de : 695



CAROUX RANDO BIEN ETRE

Randonnez à la journée avec votre accompagnateur, à la découverte du Caroux. Au détour du chemin, il saura vous guider vers quelques vasques d’eau cristalline. Une belle sieste en écoutant le clapotis de l’eau sera certainement la bienvenue après un moment de convivialité et de gastronomie autour d’un panier repas confectionné par notre cuisinière ! La balade parcourt paisiblement les grandes étendues de bruyère et serpente dans la montagne, quelques mouflons, peut être, passeront par là… Vous videz votre esprit au rythme des points de vues sur le massif.
En fin d’après midi, bien être, atelier de relaxation et soins en eaux thermales vous attendent.


ITINERAIRE:
J1: Lamalou les bains - Station thermale.
Rendez vous en gare SNCF de BEDARIEUX à 17h30 si vous venez en train (transfert sur réservation à l’inscription) ou directement à l’hébergement à LAMALOU LES BAINS à partir de 18h si vous venez en voiture, ou si vous êtes arrivés la veille. Merci de préciser votre mode d’accès à l’inscription.

J2: Combes - La forêt des écrivains combattants.
Départ à travers la forêt pour se rendre sur les hauteurs de Lamalou les Bains. Le circuit atteint le village de Combes puis la forêt des Ecrivains Combattants. Vous apercevez les premiers contreforts du massif du Caroux et toute la vallée de l’Orb. Le vignoble en coteaux des crus de Vieussan et de Berlou se fond avec le paysage. Retour par Villecelle et le ruisseau de la mine. Premiers soins relaxants avec une esthéticienne diplômée, aux thermes de Lamalou les Bains vers 17h.

J3: Douch - Le sommet du Caroux !
Douch, au cœur de la montagne de lumière, blotti derrière le col de l’Airole, est le royaume du mouflon et de l’aigle royal. La balade passe par le sommet du Caroux à travers landes et bruyères. Vous découvrirez la tourbière et son écosystème particulier. Au passage du Rieu Tort, ce sera la pause déjeuner. Une visite de la maison du mouflon ponctue cette belle journée avant de redescendre dans la vallée ou vous êtes attendus pour votre deuxième séance de soin de balnéothérapie.

J4: Le Vialais - Au cœur de la zone protégée.
Le ruisseau du Vialais, en haut des gorges d’Héric est un des fleurons du massif. Au pied du Caroux, chaque rocher étincelle, le ruisseau scintille au fond du vallon, les forêts de hêtres et de châtaigniers y descendent en larges combes. Protégé des vents par la Serre d’Arret le chemin descend paisiblement et vous amène au milieu de la réserve naturelle. Vous croiserez certainement quelques habitants des lieux… Un coin de baignade, fraiche, sera l’occasion de gouter encore une fois à notre gastronomie ! Vous rentrerez en fin de journée à Lamalou les Bains.

J5: La Fage - Les gorges de Colombières
La balade commence par le vieux village de Madale, puis arrive en haut des gorges de Colombières, dominant de ses impressionnantes parois, le ruisseau d’Arles. En faisant le tour de la Cabrière vous arriverez au petit hameau de La Fage. Le ruisseau est baigné des lumières du sud. La baignade sera vivifiante dans les bassines naturelles, creusées par l’érosion du ruisseau dans le roc. Avant de rentrer pour continuer ces expériences aquatiques, vous passerez par la combe de Luc.

J6: Mons - Les gorges d’Héric
Le village de Mons, au croisement des trois vallées, sera le point d’entrée de cette journée. Vous déambulerez dans les ruelles du moyen âge avant de découvrir, en passant par la forêt de chênes verts, les fabuleuses gorges d’Héric. Le chemin offre de larges panoramas sur les aiguilles du massif du Caroux. La randonnée ne manque pas de passer par une pause baignade qui sera aussi gastronomique. De retour au centre thermal, vous prolongerez cette sensation d’eau douce par un soin relaxant, ou par un modelage aux huiles aromatiques en option… Détente absolue !

J7: Les Hauts cantons…
Les villages du haut Languedoc représentent à chacun un trésor à découvrir. Vous emprunterez les sentiers des hauts cantons pour rejoindre successivement les joyaux de la vallée entre Colombières sur Orb et Mons la Trivalle. Cet itinéraire sera également le moment de profiter des plus beaux ruisseaux pour le plaisir des yeux et des baignades. Fin du séjour après le pic nic, retour à Lamalou les Bains vers 17h.
Transfert en gare SNCF de BEDARIEUX si vous avez réservé ce service (réservation à l’inscription). Arrivée prévue à Bédarieux vers 17h30.

LE PROGRAMME « RELAX » : Un atelier de relaxation. Découverte de la Sophrologie, du yoga ou du Qi gong en complément de 3 soins spécifiques de relaxation.

Soin n°1: Atelier Relaxation en groupe (40 minutes) : séance de sophrologie, yoga ou Qi gong, soit en bain de kaolin, soit en eaux thermales soit en salle. (en petit groupe de 8 personnes environ)
Soin n°2: Modelage sous l’Ondée Thermale : (20 minutes)
Ce modelage réalisé par une professionnelle diplômée sous une fine pluie d’eaux thermales vous permettra un ressourcement du corps et de l’esprit.
Soin n°3: Lit hydromassant : (10 minutes)
Relaxant et décontractant. Vous êtes étendu sur un matelas d’eau chaude dont les hydrojets massent entièrement votre dos et le corps entier en mouvements circulaires.
Soin n°4: Bain réminéralisant hydromassant : (15 minutes)
Confortablement installé dans une baignoire hydromassante, vous vous laissez bercer et masser par de multiples et puissants jets d’eaux thermales reminéralisante.

DATES ET PRIX
Départs compris entre le dimanche 27/03/2016 et le dimanche 22/05/2016
Programme « BIEN ÊTRE » ( 3 soins essentiels) 755€ par personne
Programme « RELAX » ( Sophrologie, ou Qi gong, et 3 soins relaxation) 805€ par personne
Départs compris entre le dimanche 29/05/2016 et le dimanche 25/09/2016
Programme « BIEN ÊTRE » ( 3 soins essentiels) 770€ par personne
Programme « RELAX » ( Sophrologie, ou Qi gong, et 3 soins relaxation) 820€ par personne
Départs compris entre le dimanche 02/10/2016 et le dimanche 30/10/2016
Programme « BIEN ÊTRE » ( 3 soins essentiels) 755€ par personne
Programme « RELAX » ( Sophrologie, ou Qi gong, et 3 soins relaxation) 805€ par personne

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